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Como proteger seus dentes das cáries?

Como livrar seus dentes das cáries?

A cárie é a doença bucal mais frequente no mundo e precisa de tratamento logo no início. Ilusoriamente inofensiva, se não for tratada, pode provocar ainda outras complicações ao paciente imprudente. O que muitos ignoram, é o fato de que a formação de cáries podem ser causadas por vários fatores. Uma dieta rica em açúcares, baixo fluxo salivar e falta de higiene bucal, cooperam para que as cáries apareçam. Mas atenção: a cárie é transmissível! As bactérias (Streptococus do grupo mutans) que provocam essa doença não são encontradas nos alimentos ou no ar. Por isso, deve-se evitar compartilhar talheres, escovas de dentes e até mesmo provar a papinha do bebê com a mesma colher que será usada para ele. O beijo também pode ser outra forma de contágio. Porém, essa transmissão só ocorrerá se houver condições para isso, ou seja, se a saúde bucal de quem que recebe a bactéria estiver deficiente.

Como previnir as cáries?

A prevenção ainda é a melhor caminho para evitar as cáries. É essencial a escovação dos dentes logo após as refeições e antes de dormir, o uso de fio dental e limpeza a cada seis meses com dentista. Também é recomendado não consumir refrigerantes, balas e outros alimentos ou medicamentos açucarados.

Existem pessoas mais vulneráveis às cáries?

Podem haver condições favoráveis para que a bactéria se desenvolva. Uma delas é quando os dentes estão "nascendo", já que nesse tempo a calcificação ainda está incompleta. Por isso, cuidar dos dentes nesse período é essencial para evitar a placa bacteriana sobre os dentes. Outro cuidado deve ser voltado às pessoas com deficiência motora, física e/ou mental. O melhor seria que eles fossem supervisionados no período de escovação, para que a limpeza seja feita da maneira apropriada.

Como saber se eu tenho cárie?

As cáries podem ser caracterizadas por manchas brancas ou marrons entre os dentes ou na parte superior deles. Quando o fio dental se prende entre os dentes isso também pode ser um sinal de que uma cárie pode estar se iniciando. Para averiguar essas situações, é apropriado realizar o auto-exame após a escovação e em local bem iluminado. Em fases mais avançados, as manchas progridem para cavidades e outros sintomas, como dor quando mastigam ou bebem algo quente ou gelado. Outras características que o indivíduo pode apresentar são o desconforto e o mau hálito. Em todos os casos, recomenda-se é ir ao dentista para analisar a saúde bucal. Ele é quem irá apontar o melhor tratamento e prevenção para o seu caso.


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